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脚底擦风油精治失眠太管用了
2022-11-20

脚底擦风油精治失眠太管用了

对于失眠患者,将风油精敷在脚底上的效果非常明显,可以在睡前将风油精涂在脚底,然后按摩足部,待风油精完全吸收后,再上床睡觉,这不仅会产生睡意,还可以提高睡眠质量。睡前也可以服用一些镇静安神的药物,如枣仁安神胶囊、谷维素片、刺五加片等,然后调整日常生活,多参加户外运动,让心情舒畅。

风油精治疗失眠效果太好了真的假的

也有人说风油精并不能治疗失眠效果。

脚底擦风油精一般不能治疗失眠,失眠多由神经衰弱引起,并且与精神压力过大,或经常熬夜加班有关,会引起头痛、头晕,甚至四肢无力、记忆力减退,严重时会影响工作效率。 可在医生指导下口服镇静安神药物来进行治疗,通常,您还应该适当地参加户外运动,以释放自己的压力。

风油精抹脚底有危害吗

一般不会。

风油精无毒,只要正确使用,不会对人体健康造成很大危害。 因此,对于一般人群来说,将风油精涂在脚底上是没有害处的。

但由于风油精有一定的刺激性,对于一些脚底有破损、溃烂的人,使用风油精可能会增加对他们的刺激,疼痛感可能会增加。为此,不建议此类人群使用。